Una enfermedad como la osteocondrosis de la espalda no existe en la medicina moderna. En primer lugar, conviene aclarar que el término osteocondrosis en sí está desactualizado y no existe en la edición actual de la CIE-10. Fue reemplazada por una enfermedad distrófica degenerativa del tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales. Sin embargo, te contamos sobre la osteocondrosis de la espalda, sus síntomas y tratamiento, ya que muchos pacientes llaman así a su afección. Y entenderán de qué se trata este artículo.
Entonces, la osteocondrosis es la degeneración de los discos intervertebrales de origen distrófico. Todo lo demás está indirectamente relacionado con esta enfermedad. Pero para comprender este proceso vale la pena hacer una breve excursión a la anatomía y la fisiología. El elemento principal del sistema musculoesquelético humano es la columna vertebral. Con su ayuda, se garantiza una posición estable de los órganos internos de la cavidad abdominal y el tórax. Dentro de la columna vertebral se encuentra la médula espinal, estructura que proporciona vitalidad a todo el cuerpo. La columna proporciona flexibilidad al cuerpo, le permite caminar de forma independiente y realizar cualquier movimiento con las manos. Es el vínculo entre la cabeza y las extremidades.
La columna vertebral está formada por cuerpos vertebrales individuales. Están conectados entre sí mediante articulaciones y ligamentos. Hay ligamentos longitudinales largos que comienzan en la zona del cóccix y terminan en la zona del occipucio. Hay ligamentos transversales cortos que conectan los cuerpos vertebrales adyacentes. Los discos intervertebrales constan de una capa exterior densa (anillo fibroso) que puede soportar incluso las cargas más extremas. Pero el anillo fibroso tiene un inconveniente importante: carece por completo de su propia red de capilares sanguíneos. Recibe líquido sólo cuando los músculos circundantes se contraen y relajan activamente. Además, parte de la nutrición la proporciona el intercambio difuso entre el disco intervertebral y la placa terminal que lo separa de la vértebra.
Si una persona lleva un estilo de vida sedentario y los músculos de la espalda no trabajan de forma activa y regular, el anillo fibroso se deshidrata y se deteriora. En la fase inicial toma líquidos de los tejidos del núcleo pulposo situado en su interior. Este cuerpo gelatinoso asegura la altura normal del disco y su capacidad de absorción de impactos para distribuir uniformemente las cargas aplicadas.
Con un curso prolongado de este proceso patológico, la altura del disco intervertebral disminuye. Pierde su capacidad de proteger los nervios radiculares que se originan en la médula espinal de la presión de los cuerpos vertebrales adyacentes. Se lesionan y se produce radiculitis (inflamación de los nervios radiculares). Esta es una condición peligrosa. Por tanto, el cuerpo toma medidas para compensar la capacidad perdida de los discos intervertebrales. Esto provoca una tensión excesiva en los músculos de la espalda. Como resultado, se altera aún más la nutrición generalizada de los tejidos cartilaginosos restantes. Por lo tanto, la osteocondrosis de la espalda se considera una enfermedad que se desarrolla y se propaga rápidamente. Sin tratamiento, afecta rápidamente a todos los discos intervertebrales y la persona queda discapacitada.
Si te preocupa el dolor de espalda asociado a la degeneración del tejido cartilaginoso de la columna, te aconsejamos que no esperes a que todo pase por sí solo. Busque atención médica de inmediato. El tratamiento de la osteocondrosis sin cirugía es posible en cualquier etapa, excepto en el secuestro de la hernia. Si parte del núcleo pulposo se ha separado del disco intervertebral, sólo la intervención quirúrgica puede ayudar en esta situación.
Puede concertar una cita con un vertebrólogo o neurólogo. Ellos podrán darle un diagnóstico preciso y prescribir un tratamiento eficaz y seguro.
Causas de la osteocondrosis de la espalda.
Las causas más comunes de osteocondrosis de la espalda son la inactividad física, el exceso de peso corporal, el trabajo sedentario y el rechazo de la actividad física regular. Son estos factores los que provocan la destrucción del tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales a una edad temprana. En una etapa posterior de la vida (después de los 50 años), la osteocondrosis se desarrolla por razones ligeramente diferentes:
- cambios hormonales que conducen a la lixiviación de calcio y fósforo del tejido óseo;
- cambios gerontológicos degenerativos en el cuerpo;
- alteración del flujo sanguíneo capilar en el contexto de deformaciones ateroscleróticas de los vasos sanguíneos;
- trastornos metabólicos, como diabetes o cambios en la función tiroidea;
- disminución de la masa muscular relacionada con la edad;
- cambios en la postura y curvatura de la columna;
- Enfermedades crónicas de los órganos internos que reducen la actividad física de una persona.
Además, las posibles causas del desarrollo de osteocondrosis de la espalda pueden ser lesiones traumáticas en los cuerpos vertebrales, sus apófisis espinosas, ligamentos y tendones. No poca importancia es la incorrecta organización de los espacios de descanso y trabajo. Si una persona no le da importancia a la posición de su cuerpo durante el sueño nocturno, el riesgo de destrucción de la columna y el desarrollo de osteocondrosis aumenta significativamente.
También debes dejar de fumar y beber bebidas alcohólicas. Estos dos malos hábitos provocan una alteración de la microcirculación sanguínea en la zona de los discos intervertebrales, lo que desencadena su destrucción distrófica degenerativa.
Las causas de la osteocondrosis de la espalda pueden ser la nutrición y la dieta. Un adulto necesita beber al menos 2 litros de agua limpia al día para mantener el equilibrio hídrico y electrolítico. Además, la dieta debe contener todas las vitaminas y minerales utilizados en la regeneración del cartílago hialino, que constituye los tejidos de los anillos fibrosos. Si en la dieta predominan los alimentos grasos y refinados, el cuerpo rápidamente comienza a experimentar una deficiencia de ciertos nutrientes. Esto no le permite restaurar la integridad de todos los tejidos, incluidos los vertebrados.
Por lo tanto, al realizar un tratamiento complejo de la osteocondrosis de la espalda, un médico experimentado seguramente corregirá la dieta del paciente. Le dará las recomendaciones necesarias sobre la correcta organización de su espacio para dormir y trabajar.
Con la osteocondrosis, los músculos de la espalda experimentan una sobrecarga severa. Son responsables de sostener la columna y asegurar los nervios radiculares. Con una tensión estática prolongada, el ciclo de circulación sanguínea en los capilares cambia. Los miocitos comienzan a experimentar falta de oxígeno y rápidamente comienza una reacción isquémica. Al principio produce un dolor intenso en los músculos de la espalda. Entonces los miocitos comienzan a morir. La inflamación a corto plazo puede ocurrir en el contexto de necrosis del tejido muscular. Entonces comienza la degeneración de las fibras musculares. Esto lleva a una serie de consecuencias negativas. Los pacientes pueden desarrollar síndrome de dolor miofascial. Persiste durante muchos años incluso después de un tratamiento exitoso de la osteocondrosis.
Por lo tanto, este proceso no se puede iniciar. Tan pronto como aparezcan los primeros signos de osteocondrosis, busque ayuda médica de inmediato.
Síntomas de osteocondrosis de la espalda.
La osteocondrosis de la espalda torácica es la menos común, ya que no existe un amplio rango de movilidad de los cuerpos vertebrales. La altura de los espacios intervertebrales también está garantizada por la fijación de los arcos costales. Por tanto, no consideraremos los síntomas de este tipo de enfermedad por separado.
Muy a menudo, la osteocondrosis se desarrolla en la región lumbar, ya que soporta la principal carga física y de absorción de impactos asociada con cualquier movimiento del cuerpo humano. Los síntomas de la patología incluyen un dolor punzante característico en la región lumbar. Puede extenderse a lo largo de la superficie interna, externa o posterior del muslo y la parte inferior de la pierna, extendiéndose hasta el talón o los dedos de los pies. Paulatinamente comienzan a aparecer signos clínicos neurológicos, como entumecimiento, parestesia, disminución de la fuerza muscular, palidez y frialdad de la piel de los miembros inferiores.
La osteocondrosis de la columna cervical y cervicotorácica no se diagnostica con menos frecuencia. Esta enfermedad se desarrolla con mayor frecuencia en personas que realizan trabajo mental. Con una tensión estática prolongada en los músculos del cuello, se altera la microcirculación sanguínea y se destruye el tejido cartilaginoso.
Los síntomas clínicos con esta localización de cambios distróficos degenerativos en los tejidos cartilaginosos de los discos pueden ser más variados. El dolor puede irradiarse debajo del omóplato, en la zona del corazón y en las extremidades superiores. La debilidad muscular aparece rápidamente en los brazos. Hay signos de circulación sanguínea reducida en las arterias vertebrales posteriores. Se trata de mareos, disminución del rendimiento mental, cambios frecuentes de la presión arterial, somnolencia, apatía, etc.
Si aparecen síntomas de osteocondrosis de la espalda, es necesario realizar una serie de estudios clínicos. En primer lugar, se prescriben radiografías de la parte afectada de la columna. Sobre la base de ellos, el médico sólo puede hacer un diagnóstico preliminar. Es posible realizar un examen más detallado del estado de los tejidos de la columna durante un examen de resonancia magnética. También pueden ser necesarias ecografía Doppler, ecografía de tejidos blandos, análisis de sangre bioquímicos y generales, pruebas reumáticas, etc.
¿Qué hacer y cómo aliviar el dolor?
Lo primero que se debe hacer en caso de osteocondrosis de la espalda es suspender cualquier actividad física y dar un descanso relativo a la columna y los músculos. En los primeros días después del ataque, es mejor respetar el reposo estricto en cama. El tratamiento solo puede ser prescrito por un neurólogo o vertebrólogo. No se recomienda tomar medicamentos solo. No sólo pueden tener un impacto negativo en su salud, sino que también pueden dificultar la realización de un diagnóstico preciso en el futuro.
Lo único que puedes hacer para aliviar el dolor de espalda debido a la osteocondrosis y no dañar tu salud es la tracción espinal. Es importante restablecer la altura normal de los espacios intervertebrales. Esto eliminará la presión sobre los nervios radiculares y todo dolor desaparecerá sin el uso adicional de medicamentos farmacológicos. La tracción puede ser hardware, manual o con ayuda de ejercicios físicos. Sólo un médico puede determinar durante un examen qué método es el adecuado para su caso individual.
¿Cómo tratar y curar la osteocondrosis de la espalda?
El tratamiento de la osteocondrosis de la espalda se puede realizar exclusivamente con métodos conservadores, incluso en la fase de prolapso de la hernia intervertebral. Los médicos saben cómo curar la osteocondrosis de la espalda sin cirugía. Para ello se utilizan osteopatía y masajes, ejercicios terapéuticos y kinesiterapia, terapia con láser, reflexología podal y mucho más.
Antes de tratar la osteocondrosis de la espalda, el médico proporciona al paciente recomendaciones individuales completas, cuya implementación elimina las posibles causas y factores de riesgo. Luego se desarrolla un curso de terapia individual. Durante el tratamiento el tejido cartilaginoso dañado se recupera por completo. Si se siguen todas las recomendaciones, no se producen recaídas de la osteocondrosis.